《认识自我》主题班会设计（精选文档）

环节一：热身活动

背景音乐：心境

活动：我是谁？（自我苹果树）

流程：拿出一张白纸，在左上角写出自己的名字.在纸中间大大地画一棵大树哦，不用画树枝和树叶。然后在树上画苹果，每画一个苹果里写下一个评价自己的形容词，可以是积极的，也可以是消极的。看谁的树上结的苹果多。

点评：1.能写出9-10个，属于正常范围；如少于7个，则可能是过于压抑自己，对于这样的学生要注意多鼓励。2.主客观评价都有，属于平衡型；如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。识。3.答案内容涉及未来，说明有理想和抱负：反之，说明尚无明确的理想和抱负。对后者要注意引导。

拿出一张白纸，在左上角写出自己的名字.在纸中间大大地画一棵大树哦，不用画树枝和树叶。然后在树上画苹果，每画一个苹果里写下一个评价自己的形容词。

对于压抑的学生要注意多鼓励，并给予更多的表现。对不平衡型的学生要知道其对自我进行客观分析和认识。对于没有抱负的学生要注意引导，帮助提高其“抱负水平”。

环节二：

从多个角度认识自我

1. 生理自我。即外在特征。

2. 心理自我。即精神世界，包括对自己的蓄力，能力性

3. 社会自我。

教师讲述七年级学生的生理特点，再让学生描述自己的身高，体重，外貌特点。

让学生谈谈：自己的精神世界，包括对自己的蓄力，能力性

让不同层次，不同性格学生谈谈：即在集体中的地位，在班级、字校中的位置和作用，在公共生活中让学生谈谈自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等。

聆听，对照自己的身体，清楚地认识自己。

各抒己见，畅所欲言。

各抒己见，畅所欲言。

对于自卑的学生，要注意引导他们善于发现自己的优点和特长，更好地接纳自己，使自己变得更加自信。

环节三：

通过他人认识自我

背景音乐：爱的罗曼史

活动：我来给你添苹果

流程：1.以小组为单位，每个人将自己的作品依次轮流递给每一位成员。

2.当你接到别人的作品时，要试图给他增添苹果，写下你对他的评价，可以是积极的，也可以是消极的。但要求首先定要真诚，其次每个苹果里的内容不能一样。

3.当你觉得别人作品上的某些评价不符合他，你可以在相应的苹果上打上个问号。

1. 播放音乐背景。

2.组织活动：我来给你添苹果。

3.巡逻指导，适当指导。

以小组为单位，每个人将自己的作品依次轮流递给每一位成员。

2. 当你接到别人的作品时，要试图给他增添苹果，写下你对他的评价。

3. .当你觉得别人作品上的某些评价不符合他，你可以在相应的苹果上打上个问号。

引导学生坦然、正确地看待他人对自己的评价。

环节四：讨论与交流

小组分享：1.将学生分成若干个小组，每个人在小组中分享自己的“自我苹果”，与同学分享自己的想法和感受。

2.与“我来给你添苹果”作比较，找出异同点，达成共鸣。

教师讲述：刚才给自己画苹果是自己照镜子自画像。但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清楚我们的背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是不知道的，需要借助别人的眼光来发现“我来添苹果”是“他画像”只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到个相对客观、真实的我

看：别人给自己写了什么？

思考：你对自己的评价和别人眼中的你是否一致？哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异?为什么会误解了你，有些可能无法确定，如果你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证)。出现不致?它是你认知的“盲点”吗?(确实是你自己过去没有察觉的一些内容)这些内容你自已认可吗?(有些可能是同学

师生互动，生生互动，促进交流，达成心灵上的碰撞。

环节五：

小结

活动小结：如何正确地认识自己。(播放明天会更好歌曲)。

教师总结：每一个“我”都是不断在变化和发展的，因此，对自我的认识也会是一个长期的过程。经过我们这节课的学习

讨论，我由衷地希望同学们在今后的道路上能够努力的认识自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一个全新的你自己！我相信，只要大家不断自我更新，完善自我。你们的明天一定会更好!

跟着唱歌，

深受鼓舞。

进一步“认识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好基础。