中学生素质拓展活动项目（四项）（完整文档）

下面是小编为大家整理的中学生素质拓展活动项目（四项）（完整文档）,供大家参考。

中学生素质拓展活动项目（四项）

项目一：信任之旅

操作要点：

（一）不透光眼罩10个；

（二）团队成员分成两组；

（三）其中一组每人拿一个眼罩，另一组空手；

（四）有眼罩一组为盲人，无眼罩一组为聋人；

（五）盲人带上眼罩由哑人引领着走过特定的路线（有障碍），期间不得有任何语音交流，全程为肢体沟通；走完一圈，两组互换角色，再走一次（路线可以不同）。

分享要点：

（一）对所有人齐心协力完成项目表示鼓励和肯定；

（二）鼓励每个人都谈谈自己作为盲人和聋哑人不同角色时的感受；

（三）关于沟通，大家采取了什么方法？

（四）信息的传递和接受是怎样进行的？正确的信息传递后没又来记得反馈，下一条信息又到来，信息的叠加会导致什么后果？

（五）相互信任对于完成任务的重要性；

（六）扮演的角色存在的弱势和困难，在相互帮助中体验友爱与感恩。

项目二：圈圈为何圆

操作要点：

（一）一根粗绳子（可以是拔河绳，绑好）；

（二）团队成员12人左右；

（三）团队成员将绳子拉开，尽量圆，蹲着然后依靠绳子的力量站起来；

（四）团队成员手握绳子，身体绷直向后仰，挑战成员向后仰的最低极限；

（五）团队选出一个人做安全防护，其他成员轮流站到绳子上走一圈。

分享要点：

（一）对所有人齐心协力完成项目表示鼓励和肯定；

（二）鼓励每个人都谈谈自己作为拉绳和站绳子上不同角色时的感受；

（三）圈圈有力量吗？力量来自哪里？

（四）你感觉不安全的时候怎么传达给对方？

（五）相互信任对于任务完成的重要性。

项目三：速度与激情（可以是图片，也可以是扑克牌）

操作要点：

（一）代表数字的图片一组，放在桌子或空地上无规律摆放；

（二）团队成员为15人左右；

（三）各团队站在离图片一定距离的位置；

（四）各团队成员轮流上前指认图片的数字，从1—30，看哪个团队率先完成。

分享要点：

（一）对所有人齐心协力完成项目表示鼓励和肯定；

（二）鼓励每个人都谈谈自己在完成项目过程中的感受；

（三）团队的分工是怎么进行的？

（四）你在这个过程中扮演什么角色？

（五）当进度落后于其他团队时，团队成员的反应是什么？

（六）领导者、沟通、协调、分工、合作、信息的反馈等对于任务完成的重要性。

项目四：手有千千结

操作要点：

（一）团队成员手拉手站成一个圆圈，所有人记住自己的左手牵的是谁的右手，右手牵的是谁的左手；

（二）团队成团松开手，把队形走乱，每个人都要避免站在刚刚牵手时的同学旁边；

（三）团队成员站定，在不移动位置的前提下把手重新牵起来，重新牵住最开始牵的对应的手；

（四）在不松开手的前提下，团队成员设法将最开始的圆圈恢复。

分享要点：

（一）对所有人齐心协力完成项目表示鼓励和肯定；

（二）鼓励每个人都谈谈自己在完成项目过程中的感受；

（三）在这个过程当中你扮演什么角色？你的考虑是什么？

（四）当“结”解不开的时候，团队成员的反应是什么？

（五）当团队出现不同的声音的时候，如何协调？

（六）沟通与合作，创新与协调对于任务完成的重要性。