防疫安全教育主题班会记录2篇

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篇一：防疫安全教育主题班会记录

　班级

　X XXX 班

　上课教师

　XXX

　上课时间

　8.31

　班会主题

　疫情防防控从心做起

　活动

　目的

　1. 让学生了解疫情防控的有关知识。

　2. 增强学生的疫情意识，保护自身安全，知道保护自己的正确方法。使自已能健康快乐地成长。

　活

　动

　过

　程

　一、主题导入：

　湖北告急，云南告急，湖北告急，心管肺炎再一次席卷中原大地。疫情当前，我们应该如何做呢？ 二、预防疫情的措施 1、勤洗手，常通风。

　2、佩戴口罩。3、不去人多的地方。

　4、多喝水，常锻炼。增强身体免疫力。

　5、保持一米线，守护健康，守住文明。

　6、好好在家莫乱跑，仍然自觉要防护。

　7、少聚会，少吃野味蒸煮要到位。

　三、师总结。

　让我们行动起来，用自己的行动，守护自己的健康，守护家人的健康。愿我们永远国泰民安！

　活

　动

　效

　果

　通过本次班会，学生了解了疫情防控的有关知识。他们的自我保护意识增强了，知道了保护自己身心健康的正确方法。

　活

　动

　过

　程

　图

　片

　资

　料

　老师在讲预防 知识

　 学生在认真听 讲

篇二：防疫安全教育主题班会记录

　二、交通安全

　三、防溺水，防火

　四、流行病防控心理健康

　• 1.日常防范 • 2.加强体育锻炼，一方面是为了我们的体育中考，更重要的是帮助我们提高自身免疫力

　 • （一）避免去疾病正在流行的地区。

　• （二）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、 KTV 、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

　• （三）不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

　• （四）居室保持清洁，勤开窗，经常通风。

　• （五）随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

　• （六）外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，应佩戴口罩。

　• （七）保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。注意营养，勤运动。

　• （八）准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

　1. 在体能练习前请大家做好充分的准备活动：

　（1 1 ）臀桥

　平躺, , 双臂在地板上 45 度角从躯干伸开, , 手心往下。

　弯曲膝盖与脚，平放到地板上。

　保持背部挺直, , 脚后要贴到到地板上, , 高高抬起臀部。

　伸直双臂, , 往后伸右臂, , 滚往左肩。

　手臂回到起始位置, , 重复使用左臂, , 保持臀部绷紧。

　次数：8 8 组 目标区域：肩膀, , 背，髋关节、臀部与后背。

　（2 2 ）

　活动肩背

　身体跪姿，左手撑地，右手的手掌在你的头。这段时间内，保持手接触到你的头。用右手肘靠往左臂。接着抬起右手肘, ,尽量舒张, , 头扭过去好像在看右肩上天花板。

　次数：

　10 次

　目标区域 : 上部脊椎、肩膀、脖子。

　（3 3 ）

　活动脚踝

　面墙右膝跪地，左手扶住墙。用右手握住右脚踝, , 维持住。

　自己用左手靠到墙上, , 压一下右膝盖，向前推臀部，直到

　臀部与大

　腿有了拉伸的感觉。停顿, , 接着回到起始位置。

　次数：8 8 组

　目标区域 : 臀屈肌、臀大肌。

　（4 4 ）

　弯腰拉筋

　双脚平行站立，往前弯腰。到你腿筋有了拉伸的感觉。

　触摸脚趾、脚踝或者是小腿。接着将手肘放在膝盖的内侧。

　背部绷直，向后坐。同时, , 抬起胸部。

　停下来慢慢回到起始位置。

　次数：

　10

　目标区域 : 臀部、腿筋脚踝, , 上背部。

　（5 5 ）

　高抬腿

　高抬腿，身体和腿绷直，原地抬高腿，接着换另外一只，加快速度。

　次数 : 10 到 15 次。

　目标区域 : 臀部, , 脚踝, , 小腿, , 全身力量协调。

　• 1 1 、行人必须在人行道内行走，没有人行道要靠路边行走。

　• 2 2 、行人不准在车行道上追逐，猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿。

　• 3 3 、不准在道路上扒车，追车，不准强行拦车或抛物击车，不准在公路上玩耍嬉闹。

　• 4 4 、不准在道路中间招呼车辆，机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外。

　• 5 5 、乘车时不准站立，不准在车内吃东西，不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车。

　• 6 6 、下车后要等车辆开走后再行走，不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆。

　• 防溺水安全“六不准”内容：

　• 1 1 、不私自下水游泳；

　• 2 2 、不擅自与他人结伴游泳；

　• 3 3 、不在无家长或教师带领的情况下游泳；

　• 4 4 、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

　• 5 5 、不到不熟悉的水域游泳；

　• 6 6 、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　日常防火，防范于未然最重要。养成良好的生活习惯，掌握防火、用火安全常识，是最好的防范：

　 1. 不随意存放汽油、酒精等易燃易爆物品，使用时要加强安全防护。

　2. 使用明火要特别小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。

　3. 发现煤气泄漏，速关阀门，打开门窗，切勿触动电器开关盒使用明火，并迅速通知专业维修部门来处理。

　4. 不能超负荷用电，不乱拉乱接电线。

　5. 离开住处或睡觉前要检查用电器具是否断电，总电源是否切断，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。

　面对疫情，我们难免会有一些心理压力或焦虑情绪。作为中学生，在疫情面前，调整心态，避免受到疫情的影响，安排好自己的学习与生活至关重要。

　1. 积极调整自我认知，坚定战胜病毒的信念

　当坏情绪来临时，避免沉浸在不良情绪中，调整负面情绪向正面转化

　2. 居家隔离者应科学认识此次疫情，不信谣、不传谣

　不要被负面信息影响心态平衡，心存战胜病毒的信念，将十分有利于居家观察时的

　3. 了解情绪与躯体症状的关系

　当人处于较大压力时，不良情绪往往会转化为躯体症状表现出来，包括躯体疼痛，头晕，乏力等等，积极调节心态，一方面会减轻躯体不良症状，一方面有助于自身免疫力，提升抗击病毒侵袭。

　• 所有的生活学习以及饮食都要跟在学校一样。

　• 1. 早上早起（6 6 点五十之前务必做好准备），按时上早读，早读时，认真背诵，边背边写，提高效率。

　• 2. 每一节正课，都要认真听讲，课后整理好典题本，做好及时的回顾。

　• 3. 晚自习，下课后，不要再玩手机，抓紧洗刷上床睡觉，十点之前争取进入梦乡。

　• 4. 一日三餐，不暴饮暴食，荤素搭配，营养膳食。

　在这个世界上，哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行！

　仅供参考