大学体育开展桨板运动教学的应用研究

曾宇豪 范海鑫 胡择宇

中图分类号：G861.7-4

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.17.000

备注：null

作者简介：曾宇豪（1995—），男，大学本科，初级-助教; 研究方向为军事体育。

通信作者：范海鑫（1995—），男，大学本科，初级-助教; 研究方向为体育，2601446359@qq.com。

普通作者：胡择宇（1993—），男，硕士研究生，中级-讲师; 研究方向为军事体育训练；
海军五项训练；
。

作者简介：曾宇豪（1995-），男，大学本科，助教，研究方向：军事体育。

通信作者：范海鑫（1995-），男，大学本科，助教，研究方向：体育；
邮箱：2601446359@qq.com

作者简介：胡择宇（1993-），男，硕士研究生，讲师，研究方向：军事体育训练；
海军五项训练。

摘  要随着体育教育的不断创新，越来越多的新兴运动项目被引入大学体育课程中。桨板运动作为一种兼具竞技性与休闲性的水上运动，近年来在大学校园中逐渐受到关注。其独特的魅力不仅体现在提高身体素质上，更在于培养大学生的团队协作精神和挑战自我的勇气。为了解大学体育开展桨板运动教学的应用情况，本文将以某大学开展桨板课程为例，分析学生训练前后身体素质及自主学习能力的变化，为如何更好地在大学体育课程中开展桨板运动提出有效建议，从而为大学体育教育工作者提供有益的参考，进一步丰富大学体育课程内容，推动桨板运动在大学体育中的健康发展。

关键词：大学体育；

桨板运动；

团队协作；

健康发展

Applied Research on the Teaching of Paddle Board in University Physical Education ：Taking the Paddle Board Course in a University as an Example

ZENG Yuhao1，FAN Haixin1*，HU Zeyu1

（1.China People"s Liberation Army Naval Engineering University Ship Comprehensive Test and Training Base，Wuhan ，Hu"bei  Province， 430030  China）

Abstract：With the continuous innovation of physical education， more and more emerging sports are being introduced into university physical education courses. As a water sport that combines competitiveness and leisure， paddleboarding has gradually gained attention in university campuses in recent years. Its unique charm is not only reflected in improving physical fitness， but also in cultivating the spirit of teamwork and the courage to challenge oneself among college students. To understand the application of paddleboarding teaching in university physical education， this article will take a certain university"s paddleboarding course as an example to analyze the changes in students" physical fitness and self-learning ability before and after training. Effective suggestions will be put forward for how to better carry out paddleboarding in university physical education courses， providing useful references for university physical education educators， further enriching the content of university physical education courses， and promoting the healthy development of paddleboarding in university physical education.

Key words：College sports; Paddle movement; Team collaboration; sound development.

引言

随着体育教育改革不断推进，大学体育课程正逐渐向着多元化、创新化的方向发展。在这一背景下，桨板运动作为一种新颖、富有挑战性的水上运动项目，受到越来越多大学生的关注和喜爱。为了了解大学体育开展桨板运动教学的应用情况，将探讨某大学桨板运动在体育课程中的实施与影响。本文首先将对桨板运动的发展现状以及某大学桨板运动教学现状进行概述，为后续研究提供基础支撑。随后，通过数据统计分析桨板运动训练前后大学生身体素质变化及自主学习能力变化情况。最后，提出针对性的建议与措施，以期为大学体育课程中桨板运动的普及与推广提供有益的参考与借鉴。

1  大学体育开展桨板运动教学现状及挑战

1.1 桨板运动发展现状

桨板运动起源于20世纪60年代的美国，最初是由冲浪爱好者为在平静水域进行练习而发明的。随着这项运动的逐渐普及，桨板运动逐渐发展成为一项集竞技、休闲、健身于一体的水上运动项目。[[]]在国外，桨板运动的发展状况相对成熟。许多国家和地区都成立了专业的桨板运动协会或组织，定期举办各类桨板赛事。桨板运动在国内的发展相对较晚，但近年来随着人们健康意识的提高和水上运动的普及，桨板运动逐渐受到了越来越多人的关注。[[]]然而，桨板运动在发展过程中也面临着一些挑战。首先，桨板运动的普及程度相对较低，需要加大宣传力度和推广力度。其次，桨板运动需要一定的场地和设施支持，因此需要投入一定的资金和人力资源进行场地建设和设施完善。此外，桨板运动的安全问题也需要得到充分重视和保障。未来，随着人们健康意识的提高和水上运动的普及，桨板运动有望在国内得到更加广泛地推广和应用。

1.2桨板运动教学现状

桨板运动简单易学，不需要过多的专业技巧，对提高身体素质具有显著效果，

还能够培养团队精神。因此，某大学也将桨板运动设置为特色体育课程，课程训练内容包括桨板运动基础理论知识、基础动作、进阶技巧、评估机制等。教师更注重理论与实践课程相结合的方式，课程时间安排2大节/周（4小节，共计180分钟），每大节的第1小节都是理论及热身运动，第2小节为桨板实践课程训练，并且采用个人及小组团队竞赛等方式让学生掌握桨板运动的基本知识及运动技能的同时也能够提高身体素质，促进学生的身心健康发展。同时，为了保障学生的学习质量及安全，学校规划了专属训练泳池场地，还配备了桨板、救生衣、安全帽等必要运动设备，为学生学习桨板运动提供了硬件设施。

2  大学体育开展桨板运动教学应用分析

实践是检验真理的唯一标准，为了进一步检验桨板运动在大学体育课中的训练效果，将以某大学运动训练专业80名大学生开展桨板课程为例，将学生桨板运动前和学习桨板运动后的情况作为本次实验的素材，并检验桨板运动的教学效果。

2.1分析对象

以某大学运动训练专业大学生作为本次研究对象。

2.2分析方法

2.2.1对比分析法

通过对比分析法分析学生练习桨板运动前和练习桨板运动后的状况。

2.2.3问卷调查法

通过发放问卷了解学生练习桨板运动前和练习桨板运动后的自主学习情况。

2.2.2数据统计法

通过EXCEL2010对回收的数据，进行统计分析。

2.3桨板运动教学实操设置

按照桨板运动的教学大纲，结合三段式教学模式[[]]，按学期为单位的教学计划及内容安排如表1所示：

2.3.1基础技术学习阶段

基础技术学习阶段共计分为6周，开学第1周宣读上课要求，并进行实验前两大项目测试，包括身体素质测试（静息心率、爆发力、平衡力）、大学生体育自主学习能力问卷调查（学习动机、学习过程、学习结果、学习环境）。第2周至第6周进行基础技术学习，包括桨板基本知识、基本动作、上板技术、跪姿划行技术、站立划行技术、站立前行技术、站立转弯技术等基础技术的学习。

2.3.2学生自我控制阶段

经过教师讲解基础技术学习之后，从第7周至第13周开始由学生自行选择学习方向，教师主要以引导教学为主，学生根据教师的引导完成练习，然后依托齐莫曼自主学习循环模型，持续加强肌肉记忆及技巧练习，最终完成桨板运动的操作。

2.3.3学生自主表现阶段

在经历基础技术学习阶段和自我控制阶段之后，学生均能够掌握桨板运动的基础技术，因此在第14周至15周时可以开展团队协作和竞赛，提升学生的团队竞争意识和实际应用。学生以5人为一个小组单位，设置队名、口号等要素并进行比赛，采用小组赛+淘汰赛的形式进行，直至决出前8名，然后举办颁奖典礼鼓励学生本学期的学习成果。在第16周举办训练后身体素质（静息心率、爆发力、平衡力）测试，并再次发放大学生体育自主学习能力问卷，了解情况。

2.4桨板运动教学实操分析

无论大学体育教学过程中采用何种运动模式，其根本目的是在于锻炼学生体力，增强学生身体素质。根据桨板运动技术特性并结合查阅的相关文献资料，选取了静息心率、爆发力、平衡力三项作为评估学生练习桨板运动前后身体素质对比项，选取动机、过程、结果、环境四项作为评估学生自主学习能力对比项，通过两大标准来了解桨板运动在大学体育教学中实际应用效果。

2.4.1身体素质对比分析

为了了解学生的身体素质情况，通过静坐心率测量、划船测功仪峰值功率测试、桨板100米落水次数统计三个方式来计量对应的数据，通过桨板运动前后的数据收集对比统计如下表所示：

从表2数据来看，学生的身体素质均有一定的提升，其中平衡力进步最高，从3.7次/百米降低到0.6次/百米，爆发力也达到了日常运动的指标（15-18），虽然与运动员标准仍然有较大差距（19-28），但是也是有较大的改善，静息心率也从平均水平（70-73）提升到了良好水平（66-69）。总体来看，桨板运动教学对学生的身体素质有了较大的改善。

2.4.2自主学习能力对比分析

本次研究共计发放80份问卷调查，回收80份，所有学生均有对应做出评估选择，均为有效问卷。通过对问卷数据进行统计、加工分析最终得到，大学生训练前的学习动机平均分值为16.32分，训练后为18.51分，提高了2.19分；
学习过程平均分值从16.74分上涨至18.49分，提高了1.75分；
学习结果平均分值从17.80上涨至19.12分，提高了1.32分；
学习环境从17.21分上涨至17.32分，提高了0.11分；
为了更好地了解问卷调查情况，整理数据如表3所示：

通过表3可以了解到，大学生通过桨板运动之后，不论是动机、过程、结果、环境都得到了良好的反馈，其中学习动机强烈度增长速度最快，表明大学生较为热爱桨板运动，能够自主去学习桨板运动技术。对于学习环境满意度较低，主要是因为为了保护学生安全，使用的是泳池教学，让学生无法感受真正的桨板运动魅力，导致学生对场地的满意度较低。学生对于学习过程和结果的满意度都有所增长表示对比其他课程而言，桨板运动确实能够给学生带来更新颖的体验和效果。

综上所述，通过桨板运动课程的应用研究可以发现桨板运动在提高学生身体素质、增强心肺功能以及促进身心健康方面的潜力，能够帮助学生快速掌握桨板运动的基本技能，能够提升桨板运动在学生群体中提高认知度和普及率，为更多的学生提供参与机会，还能够培养学生团队合作、沟通能力方面的作用。总而言之，大学体育课程开设桨板运动优点在于能够提高大学生身体素质、培养挑战精神、促进身心健康发展、培养团队协作能力、提高桨板运动的普及率等方面，并且桨板运动课程的开设，可以推动学校体育课程的改革和创新，使体育课程更加多样化和个性化，提升学生综合素质的同时还能够引导学生形成健康的生活方式，提高学生的生活质量，从而丰富校园体育文化，增强学校的凝聚力和向心力。

3  大学体育开展桨板运动教学建议

3.1课程目标方面

在制定桨板运动课程目标时，不仅需要参考课程设计理论还需根据课程的具体功能专业知识的内涵以及学科的发展特点来综合考量。[[]]对于桨板运动训练课程，应明确其课程目标重点在于强化学生的桨板技术，增强学生的身心健康、运动参与度和运动技能等方面。此外，课程目标的制定还需紧密结合本校的专业特色。应当考虑不同运动背景下学生的思维特点与能力优势，避免目标设定过于简单或过于复杂，确保桨板运动教学目标的科学性与合理性。还应关注桨板运动的前沿趋势，确保桨板运动训练课程在传授理论知识的同时也能够有效提升学生的身体活动能力和运动技能，全面提升学生的综合素质。

3.2课程内容设置方面

桨板运动课程内容的设计是教学目标实现的桥梁，而教学目标则在教学过程中发挥着主导作用，它直接影响着教学内容的选择和教学考核的标准。[[]]要想让学生掌握特定的桨板运动技能，我们必须选择与之相匹配的教学内容，以激发学生的主动性和积极性，培养他们对桨板运动训练课程的兴趣。在选择桨板运动教学内容时，还需充分考虑到教学资源的限制，如场地和器材等。结合这些场地的实际可用情况，可以更好地适应学生的身心发展特点，为他们量身定制桨板运动训练课程的教学内容。此外，还可以联系国内桨板运动机构，引入一些学生喜爱的桨板运动活动，从而丰富课程内容。

3.2学习考核方面

为了确保桨板运动训练课程学习评价的准确性和有效性，必须从思想观念、材料选择、方法实施和资料分析等多个环节进行充分的准备。[[]]在评价过程中，要确保评价准备工作的全面性，从思想层面树立正确的评价观念，从材料选择层面确保评价的客观性和准确性。同时，还要注重评价桨板运动实施过程的科学性，采用恰当的评价方法，对收集到的资料进行深入分析。在处理学习考核的评价结果时要遵循科学、合理的原则，确保评价结果的公正性和客观性。这三个环节紧密相连，共同服务于桨板运动训练课程教学的正常开展。通过科学有效的学习评价可以更好地了解学生学习桨板技巧的情况，及时调整桨板运动教学策略，提高教学效果，为学生的全面发展提供有力支持。

4结语

桨板运动作为一种新兴的体育运动，不仅能够提高学生学习兴趣、培养实践能力和创新精神，还能够增强学生的身体素质及团队意识。在实际应用过程中，桨板运动教学需要重视所面临的难点，这些难点可以从提高教师素质、增加教学资源投入、完善教学效果评估体系等方面入手，为桨板教学的普及和推广创造更加有利的条件。同时，也可以关注桨板教学与其他教学方法的融合及创新，通过不断探索和实践，才能够找出更加适合大学桨板运动教学的道路。

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