八年级《蹲踞式跳远》教学设计3篇

八年级《蹲踞式跳远》教学设计体育实践课教案---蹲踞式跳远梅溪小学  钟方先教学目标1、进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能下面是小编为大家整理的八年级《蹲踞式跳远》教学设计3篇,供大家参考。

八年级《蹲踞式跳远》教学设计篇1

体育实践课教案---蹲踞式跳远

梅溪小学  钟方先

教学目标1、进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术，掌握快速助跑起跳和安全落地的技能和方法。 2、发展学生下肢力量和跳跃能力，使学生身体更健壮、更健康、更自信。 3、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。内容蹲踞式跳远导学内容教师活动学生活动效果预计一、教学导入（2分钟）1、课前布置场地、器材 2、师生交流、宣讲本课内容、目标1、协助教师布置场地、器材 2、认真听讲气氛和谐目标明确二、热身导趣 1围圈慢跑 2原地慢跑韵律热身操   （5分钟）1、教师简介练习的方法、路线。 2、教学生做慢跑韵律热身操。 3、鼓励学生跟上节奏，坚持练习。1、听清要求，积极参与 2、跟上节奏，坚持练习。1、达到活动身体，导入课题的目的。 2、气氛活跃兴趣浓厚。三、蹲踞式跳远学练： 1.复习起跳动作。 2、学习安全落地的技能和方法。 3、分组练习进一步学习和改进学生蹲踞式跳远技术。   （25分钟）1、指导学生复习起跳动作。（手臂动作、上一步起跳模仿动作、上三步起跳动作） 2、引导学生思考和探究如何才能既跳得远又能安全地落地。 3、组织学生分组练习与观看挂图（要求学生默记）。 a、短程助跑的完整动作练习。 b、加橡皮筋的辅助练习。 c、全程助跑的完整练习。、 4、各组巡回指导，及时对学生练习情况进行评价和指导。 5、组织学生展示学习成果。1、主动参与、积极练习。 2、充分利用挂图，乐于接受教师的指导和同学的帮助 3、根据自己的学习水平参与某一小组学习并以小组为单位开展互助学习和小组讨论。（中途可以根据动作掌握情况换组） 4、思考、探究和尝试：如何才能既跳得远又能安全地落地。   1、使学生下肢力量和跳跃能力得到发展。 2、身体更健壮、更健康、更自信。 3、使学生主动学习，积极思考 4、使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识 5、使学生超越自我，体验到成功的乐趣。    四、发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏。（8分钟）             1、提出要求。  2、组织学生分组练习或游戏。 3、指导或参与学生练习或游戏  1、根据兴趣、需要、友情分组。 2、积极参与和创编发展跳跃能力和下肢力量的练习与游戏。  1、提高运动能力，增强体质 2、激发兴趣体验成功的快乐  五、放松与小结（5分钟）  1、组织学生放松。 2、组织学生小结、评议。 3、收还器材。 4、师生告别。1、跟着老师提示放松。 2、师生共同小结 3、协助老师收还器材    身心愉悦肢体放松六、场地、器材

垫子6块，挂图4套，录音机1台，大绳2根，橡皮筋2根、支架3。

课后小结

教学反思：

跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，很少有教师在公开课时选用这一教材。在本课设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。

本课紧扣新课标的理念，把促进学生的健康放在第一位，同时教学中注重培养学生的创新能力。在课的“发展跳跃能力和下肢力量练习与游戏” 这一部分教师并没有安排具体的练习，而是让学生根据自己的兴趣、学习需要，自己去创编发展跳跃能力和下肢力量的练习或游戏。学生的思维和创新能力得到了锻炼，同时大大激发了学生练习的兴趣，使同学们自觉自愿地积极参与到练习和游戏中去。教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。

在本课的“热身导趣”部分设计时进行了两个创新尝试：1、队伍的调度形式改变以往一队接一队一次慢跑的形式，采用四队同时向不同方向跑出（见场地图）。大大节约了队伍调动的时间，使课更紧凑，场面更好看，也提高了学生练习的兴趣。2、改变以往慢跑、徒手操的老套路，采用配音乐的原地慢跑韵律热身操使学生在快乐中不知不觉达到热身效果。

本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远又能安全地落地”这一问题由于受学生知识水平的限制，学生虽有思考和探究但深度不够，积极参与度不高，应该把着重点放在学生的尝试上

八年级《蹲踞式跳远》教学设计篇2

第一课时设计一。指导思想：1.  树立“健康第一”为本课的指导思想，课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。2.  本次课教学教法将以“健身娱乐”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。3.  通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。4.  通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。 二。 课的设计1.  课的内容、教材的设计本次教学安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则，如：先跳单双圈、再练习立定跳远、最后练习单踏双落的程序。整个程序渗透着游戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。2.  课的组织教法设计①     本次采用以学生自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。②     让学生在练习中互帮互学，因人施教。③     本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。④&n bsp;    在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。 三、学习水平：水平二 四、课的练习密度、心率设计本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以娱乐与探究学习为主，预计学生练习密度可达45%以上，平均心率为140次/分左右。  课      时     一 课题《过战壕》教 学 目 标1.       通过学习，了解跳远的基本知识。2.       通过教学使85%~95%的学生基本完成单跳双落的动作，发展学生下肢力量提高跳跃能力。3.       培养学生克服困难的坚强意志，让每生都体验成功的乐趣，树立自信心。4.       培养学生的竞争意识，能与同伴在活动中互帮互学。 教 学 法1.示范法2.情景法3.诱导法4.游戏法5.自学法6评价法7.竞赛法 内 容1.跳单双圈2.立定跳远3.单跳双落4.游戏阶段教学内容时间组织-----教法------学法------要求教师指导学生活动 准备阶段一。课堂常规1.       击掌集合2.       体委整队3.       报告人数4.       师生问好二。宣布课的内容三。慢跑加徒手操七分钟1.组织：ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ       ▲2.教师口令提示动作。1.       由体委整队，报告人数，师生问好。2.       要求：快。静。齐。3.       听口令完成动作。4.       慢跑时，听道哨声向后转跑。5.       徒手操先由老师带，后由学生自编练习。   激  发  身  体  活  动  阶  段 激 发 身 体 活 动 阶 段   恢复身心阶段   一。展示的挂图。  二。游戏：跳单双圈           三。立定跳远  重点：收腹，屈膝，伸小腿  难点：蹬地有力  四。单跳双落  重点：双腿屈膝上提难点： 双腿屈膝上提   五。游戏：投活动篮圈方法：将学生分成两组，每组8人，每组选派两人将袋子口张开。(比赛从中圈跳球开始，目的是将球进入本方袋中行分，并限止对方获得球或行分。)比赛以相同时间内得分多少决胜负。  一。《欢庆胜利》 二。教师评价 三。宣布下课   六分钟     八分钟       八分钟       八分钟          三分钟1.       组织学生看挂图2.       提出问题，让学生自己进行讨论。 3.       放音乐进行游戏：跳单双圈。并想象青蛙在池塘里跳的情境4.       教师讲解游戏规则。5.       组织     ○      ○     ○┆○     ○      ○   ┆   ○      ○     ○┆  6.①在高30厘米的跳箱盖上向沙坑立定跳远。 ②两人一组猜拳后决定，谁先跳到预定目的地为胜 ③在预定的场地(有达标线。及格线。良好线。优秀线。)进行练习。 ④鼓励学生向教师或班上跳行最远的学生挑战。7.①自然慢跑3-5步，单脚起跳，双腿屈膝上提，双脚落地。 ②助跑几步，一脚蹬跳箱盖起跳，双腿屈膝上提，双脚落入沙坑。 ③6—8步助跑，单脚在起跳区起跳，越过沙坑远端一定高度的横绳，双脚落入沙坑。 8.①教师讲解规则  ②同篮球竞赛的一此时基本规则。  ③拉袋口听两位学生，只能在3米限制区内移动且不能用手去拿球，只能靠移动来获得球。  ④投篮者必须在三米限制区外投篮。   Ω Ω         3米··Ω 1.     组织：散点队形站立2.       教法：①教师引导学生谈心理感受。②放音乐师生共舞③小结讲评，鼓励表扬④组织学生收拾器材学法：1.       学生带着问题活动。仔细观察。2.       自由发挥想象，跳单双圈。 3.       随音乐进行自由练习并互相帮助和纠正动作。 4.       要求：积极参加，团结合作。 5.       立定跳远练习时，学生可根据场地的情境进行。 6.       可进行小组竞赛。 7.       小组进行自评和互评。8.       预期目标：充分发挥学生主体作用和创造性，活跃课堂气氛。 9.       自由组合进行练习。 10.   在练习中，学生互相帮助，互相纠正动作。 11.   要求：全体学生共同参与，练习积极。        12.   学法：①     学生进行游戏  ②     必须遵守规则  ③     竞赛中团结合作，不怕困难。  ④     学生自己评出优胜队。    学生听音乐自由发挥想象，自由发挥练习。   要求：动作轻松自然，情绪欢快。   预期目标：身心入松，畅所欲言。轻松愉快。体育器材   跳箱盖两副，绳子两根，篮球16个。挂图一张。录音机一台。预计心率 140次/分左右 预计密度 45%左右  课后得失 备课日期：2005年4月

八年级《蹲踞式跳远》教学设计篇3

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作；培养团结合作、果断勇敢的精神。

学习内容：蹲踞式跳远

学习步骤：

一、游戏活动，活跃情绪

教师活动：1、组织学生常规训练。

2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布。

3、分组进行游戏：蜜峰采蜜。

组    织：四列横队、分组游戏

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二、合作探究，改进技术

重    点：能在相互帮助中不断改进动作并连贯协调有力。

教师活动：1、引导学生分类分组，布置目标任务。

2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。

学生活动：1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解

目标任务。

2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动

作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的

不足继续练习，进一步体验连贯动作。

组    织：分组练习

三、展示、评价、放松

教师活动：1、提出评价要求，组织学生小组评比。

2、引导学生交流评价。

3、组织学生放松，调节身心。

学生活动：1、每小组选出2名学生参加评比。

2、根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价。

3、由一位学生带领进行放松。

组    织：转坐在沙坑边

场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只