个人自我认知报告自我认知报告书1、热情随和,活波开朗,具有进取精神和团队精神,有较强的动手能力。良好协调沟通能力,适应力强,反应快、积极、灵活,爱创新!提高下面是小编为大家整理的个人自我认知报告自我认知报告书8篇,供大家参考。
1、热情随和,活波开朗,具有进取精神和团队精神,有较强的动手能力。良好协调沟通能力,适应力强,反应快、积极、灵活,爱创新!提高自己,适应工作的需要。
2、本人是一个有较强独立工作能力的人。做事细心,不急躁,具有强烈的敬业精神和责任感,喜欢在工作中不断学习和探索,对新环境的适应能力强
3、本人性格开朗,对工作认真负责,积极好学,工作中愿不耻下问,本人需要一个能展示自我价值的舞台,同时也能够不断的提高自己,挑战自已,若贵公司能给予机会,我会在今后的工作当中更加努力以回报公司,同时也希望能有幸与贵公司共创双赢。
4、交际能力强,有较好的口才和表达能力,能协调处理好人际关系;注重协作精神,有较强的组织能力和协调能力;对问题能深刻地分析并迅速地做出判断决策。有强烈的上进心,能沉着冷静地面对挑战,战胜困难。
5、做人真诚热情,乐观向上,工作态度认真负责、谦虚,有较好的时间观念和适应能力强,积极参加各种社会实践来充实自己,发挥自己的才能,挖掘自身的潜力。富有团队协作精神,集体观念强。
6、本人性格开朗稳重有活力,待人热情真诚;工作认真负责,用心主动,能吃苦耐劳,用于承受压力,勇于创新;有很强的组织潜力和团队协作精神,具有较强的适应潜力;纪律性强,工作用心配合;意志坚强,具有较强的无私奉献精神。
7、本人性格开朗,有较强的组织潜力,能很好地与他人沟通,具有良好的团队合作精神,工作认真踏实。善于与同事相处,做事踏实,能迅速地适应各种环境,并融合其中。
8、本人乐观向上,爱好广泛,拥有较强的适应能力,并具有良好的身体素质。与同学相处和睦融洽,乐于助人,对工作踏实,认真负责,学习能力强,能较好完成任务。注重团队合作,能够积极参加学校及班级组织的活动,并能在活动中充分发挥出自己的作用。
9、性格开朗,工作认真负责,细心,有很强的责任心和进取心,头脑灵活,不怕吃苦,接受能力强,能够很好的处理同事的关系,具有强烈的团队合作精神,并能承担一定的工作压力。
10、本人工作认真细心,善于与人沟通,能很好协调部门之间的工作,能短时间内熟悉新的工作环境与新的管理理念,能正确对待具有挑战性的工作,在几年的工作经历中积累到很多宝贵经验,认识到做好每一件事不但要靠个人能力,还要靠集体的协助才能出色完成。
11、我具备多年的社会工作经验,熟悉相关行业的专业知识和运作流程。在工作态度上:我踏实认真、积极主动、吃苦耐劳,敢于面对困难。在工作能力上:我具备较强的表达能力、沟通能力、组织能力,能快速适应各种环境。
12、在道德品质上:我诚实可信、个性乐观执着、待人热诚及乐于助人。只要给我一个机会一个平台,就会努力实现自身价值并在工作中做出的贡献。
13、忠实诚信,讲原则,说到做到,决不推卸责任;有自制力,做事情始终坚持有始有终,从不半途而废;肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习;自信但不自负,不以自我为中心;愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,权威者;会用100%的热情和精力投入到工作中;平易近人。
14、为人诚恳,性格开朗,积极进取,适应力强、勤奋好学、脚踏实地,有较强的团队精神,工作积极进取,态度认真。
15、本人热爱管理,对事业执着,在大型企业工作多年,受过良好的教育与培养,累积了丰富的经验;具有出色个人领导魅力,能够构成团队凝聚力,善于培训团队的业务知识及团队合作潜力。
16、本人具有很高的可塑性,用心热忱,能够很快地进入工作主角当中。思想上进,能够严格要求自己,做事认真有职责心有耐心。决定要做的必须把它做好。
17、性格方面,乐观开朗,有毅力,能吃苦耐劳,有钻研潜力,能不断地学习和上进,并能够始终持续一颗平常心,随时跟上行业的发展。适应潜力强,喜欢接触新生事物,具有亲和力,遇有不懂的能够虚心请教。
18、本人个性随和,性格开朗谦虚自律自信,热情大方,喜欢交际旅游。对工作认真负责用心主动善于团队工作合作精神。并从事制造业管理工作多年,具有丰富的工厂管理实操工作经验。
19、做事认真负责踏实;不怕吃苦,不怕失败!待人诚恳;学习潜力强;适应潜力好;性格开朗乐观;团结友好实事求是知错能改。组织潜力好,执行潜力强。
20、热情随和,活波开朗,具有进取精神和团队精神,有较强的动手潜力。良好协调沟通潜力,适应力强,反应快用心灵活,爱创新!两年的会计经历锻炼了我细心的准则,以及冷静解决困难的潜力。但是参加实践活动有限,社会经验相对缺乏,我相信透过立足于社会能不断提升发展自己。
21、英语有良好的听说读写潜力,口语已过pets级相当于大学英语六级,口语流利,能够和客户直接沟通;熟悉办公软件操作,打字速度较快;做事细心,负责抗压潜力强,喜欢挑战自我,突破自己!
22、本人性格热情,用心活泼,但又不乏思考的头脑。乐于助人,当我帮他人解决问题时,我会有一种自我价值的体现的感觉。团队合作精神透过在社会实践中得到了很好的锻炼。
23、本人在工作中细心严谨,踏实肯干,有较强的职责心和进取心。并密切配合上级及同事圆满完成了公司安排的其他工作和任务。在工作上极具团队精神,注重团队合作。具备独立自主完成工作的潜力。在技能素质上能不断学习新知识,新技能,注重自身发展,以确保胜任当前工作。
24、本人性格开朗,为人诚实大方,积极向上,勤奋好学,能够吃苦耐劳。
25、本人性格开朗,对待工作认真负责,待人真诚,善于沟通协调,有较强的组织潜力与团队精神;上进心强勤于学习能不断进步自身的潜力与综合素质。
26、在大学期间能很好的和同学相处,具有良好的语言表达潜力。做事认真,为人随和,能够很好的处理人际关系,有团队合作精神。性格开朗,亲和力强,很容易和别人相处。容易理解新鲜事物,有很强的学习潜力,有较强的适应潜力。
27、我是一个乐观开朗的人,善于与人相处,具有亲和力,对待生活充满激情,工作认真负责,有耐心,能够吃苦耐劳;大学里我系统的学习了物业管理方面的知识,熟悉物业管理相关的工作,熟悉物业管理法律法规,熟悉基本办公软件;同时我还利用时间去物业公司实习,做过保安;以前在大学里参加了许多的社团,兴趣爱好广泛。希望在物业这个行业有所发展。
28、对待工作认真负责,善于沟通协调有较强的组织潜力与团队精神;活泼开朗乐观上进有爱心并善于施教并行;上进心强勤于学习能不断提高自身的潜力与综合素质。
29、本人诚信开朗,勤奋务实,有较强的适应潜力和协调潜力,职责感强,热爱群众,能恪守以大局为重的原则,愿意服从群众利益的需要,具备奉献精神。
一、自我分析
1.个人基本情景
性格特点:性格外向,待人诚恳,交际本事良好做事认真,能吃苦耐劳,有良好的学习本事
2.职业兴趣
做一名机械工程师是我的第一职业兴趣!做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺知识,比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;基本的动手本事,而我正是从小就开始锻炼自我的动手本事,拆装、修理方法的选择对我来说基本上从小学就开始学习,并且已经有了自我独特的方法。做这一方面还需要注意经验积累与总结,这样才能不断提高自我的本事,我会不断地虚心向教师傅学习,从而不断纠正自我的不足。
3.职业本事及适应性
有创造性,能发挥个人智慧和支配性。在工作中,有热情,喜欢在工作自由展开想象,做事倾向于追求完美,但也追求新意;胆大,爱冒险,期望有独立主见;对过程和目的都有兴趣,但对教条的制度并不感兴趣,喜欢随机应变,往往根据环境变化而变化个人的策略,具有强烈的内心感受性和言语表达本事;喜欢出入公共社交场所,喜欢说服和劝导他人的活动。4.职业人格高度的职责心、团结协作、勇于创新、认真细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己
5.职业价值观
崇尚独立,注重关系期望在工作中能够独立工作、独立决策,并且能够表现出自我的创新,发挥自我的职责感、自主性。并且能够以自我监督的形式使自我的工作按照自我的计划顺利进行。
6.胜任本事
心理素质较好,能够在困难中及时找出自我身上出现的问题,并且努力寻求解决问题的方法,相信方法总比困难多!
二、职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家,爷爷和奶奶不和我们一齐住。父亲是一名木匠,月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工,月收入几百。家里经济状况不佳,父母一向给我以关爱和生活上的支持与鼓励!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞翔!
2.学校环境分析
我此刻就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制普通高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、继续教育学院、公共课部等8个系(部、院),开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人,专任教师353人,在校生8800余人;学院教学设施完备,教学仪器设备总值3800余万元,馆藏图书27万余册,校内实验实训室50个,校外实训基地43个。学院按照“质量立院、特色兴院、人才强院”的发展战略,依托行业优势,坚持以市场为导向,以本事为本位,以产学结合为途径,培养具有良好素质的技能型人才。
3.社会环境分析
中国此刻正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有许多的体制存在弊端,还有许多没有解决的矛盾,可是政治上比较稳定,法制化进程已经开始,市场经济已经初步构成并步入正轨。二十一世纪的中华大地充满各种人才发展的机遇。我们这个专业的就业还比较好,工资好找,只是前期工资不高,可是这个是需要累计经验的,越老工资越高!
4.职业环境分析
(1)行业分析
为了振兴我国装备制造业,加快缩短与国际先进国家的差距,-年国务院审议并原则经过了装备制造业调整振兴规划,机械行业存在广阔的发展空间。机械行业与固定资产投资密切相关,因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业发展程度的不一样,相对而言,发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期,而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比,行业集中度仍较低,没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整,机械企业的重组势在必行,并且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术,提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低,与发达国家相比存在着5-20年左右的差距。必须广泛全面地应用信息技术,加快产品更新换代,提高产品技术含量,缩短与国际先进水平的差距,在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术,提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度,使产品的技术含量、知识含量、附加值得以提高,以满足现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。
(2)职业分析
我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化,是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向大概分析有下头这几类:
A、制图员,一般也从事一些设计工作,主要是跟着师傅,要天天改图,输图。需要具有学好proe和CAD等一些制图软件,工作不是很累,但需要有必须的经验。
B、设计员,当然也要画图,能够学到很多设计知识,有前途,但这个工作得有相当强的技能知识和工作经验;
C、机械维修,现场工作,能够学到不少东西,靠自我的技术干些实实在在的工作。
D、专科\技校的教师,待遇挺好,但需求量少,工作比较难找;
E、机械销售代表,需要了解产品知识,要口才了得,会处事。
F、一线机械加工人员,如果你技术够好,且操作数控机床类,相当不错;
三、计划实施方案
(一)在校期间规划(2-~2-年)
现已是大一下学期,很快就面临就业了,从今以后要利用好大学的学习时间,树立个人的职业目标,以勤奋的态度完成学业,争取经过计算机等级考试和CAD高级资格考证,英语本事继续加强,以自身所具备的优势,扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。
一》思想道德方面:树立正确的人生观,价值观,奋斗观,坚持正确的人生价值取向。
二》科学技术方面:认真学习专业技能,同时,充分利用校内图书馆,书城与网络信息,开拓视野,扩展知识范围,尝试专业设计方面的实践。
三》文体与身心发展方面:进取参加校内外文体活动,社团的演讲赛,借此充分锻炼胆量,展示个人本事。
四》学业方面:提高自身素质,保证学习质量,学习时应注意,听课,复习与综合分析比较,知识累积不仅仅要博,更应做到专。本学期的任务或许会增加压力,所以,要找准自我的定位,调整好心态,打好基础知识,为更深层次的学习做好准备。
(二)具体实施
1.大学一年级:探索期
[阶段目标]职业生涯认知和规划。
[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的主角转变,重新确定自我的学习目标和要求;目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念,异常要重点了解自我未来所期望从事的职业或与自我所学专业对口的职业,进行初步的职业生涯设计;熟悉环境,建立新的人际关系,提高交际沟通本事,在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情景;进取参加各种各样的社团活动,增加交流技巧;在学习方面,要巩固扎实专业基础知识,加强英语、计算机本事的培养,掌握现代职业者所应具备的最基本技能,多利用学生手册,为将来的就业选择打下良好的基础。
2.大学二年级:定向期
[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应本事与素质的培养。
[实施方案]认识自我的需要和兴趣,确定自我的价值观、动机和抱负。研究未来的毕业方向(深造或就业等),了解相关的活动,并以提高自身的基本素质为主,经过参加学生会或社团等组织,培养和锻炼自我的领导组织本事、团队协作精神,同时检验自我的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动,锻炼坚持性,最好能在课余时间从事与自我未来职业或本专业有关的工作,提高自我的职责感、主动性和受挫本事,并从不断的总结分析中得到职业的经验;增加英语口语和计算机应用的本事,经过英语和计算机的相关证书考试,并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自我。
3.大学三年级:准备期
[阶段目标]掌握求职技能,为择业做好准备
[实施方案]加强专业知识学习的同时,考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地经过职业技能鉴定。因为临近毕业,所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作,和同学交流求职工作心得体会,学习写简历、求职信等求职技巧,了解搜集就业信息的渠道,如果有机会要进取尝试;加入校友网络,向已经毕业的校友了解往年求职情景;如果根据实际情景决定是否考研,要做好复习准备。
4.大学四年级:冲刺就业。
[阶段目标]成功就业
[实施方案]这个阶段我的毕业方向应当已经确定,目标应当锁定在工作申请及成功就业上。这时,应当先对前三年的准备做一个总结;首先检验自我已确立的职业目标是否明确,前三年的准备是否已充实;然后,开始毕业后工作的申请,进取参加招聘活动,在实践中检验自我的积累和准备;最终,进行预习或模拟面试。进取利用学校供给的条件,了解就业指导中心供给的用人公司资料信息,强化求职技巧、进行模拟面试等训练,尽可能地在做好较为充分的准备的情景下进行施展演练。锻炼大胆提自我的见解,锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。重视实习机会,经过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程,从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范,为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
(三)大学毕业的五年
1)找到一份稳定且有必须经济收入的工作。
2)在工作中不断学习,掌握技能,改善家庭经济状况。
长期目标
1)结合自我所学知识和实际操作经验,不断摸索创新,同时坚持锻炼身体。
2)工作认真负责,工作受到领导和员工的肯定。
3)在实际工作中不断总结,构成自我独特的工作特点。
4)成为公司基层的管理人员,不断学习新的知识,认识新的事物。
5)成为公司的技术骨干。
回顾过去的一年,所走过的路程,心中感慨万千。因为20__年对于我们工程来说,可算是充满了艰辛与挑战的一年,下头我就把20__年度的工作向在座的各位领导及同事们做以鉴定与汇报:
一、工程部的职责
如果将酒店比做一个人,我们工程部好比是一个人的心脏,而我们工程部的水、电、油、暖就好比是向各个部门输送的血液、氧气和营养,无论任何一个环节出现问题,都将会给酒店带来无法挽回的经济损失,直接影响酒店的声誉和形象。为此我们建立了巡检制度,发现问题急时解决,把一切事故都消灭在萌芽状态之中,例如:今年冬天进九以来,我们接到餐饮部门的投诉,说我们酒店来用餐的客人普遍都反映室内温度不够,空调吹冷风的问题。得知这一情景后我们大家经过仔细的分析和认真研究,发现是由于铁路锅炉房供给的热源温度过低,也因为我们的换热系统由于老化而造成的换热效率降低所至,针对这一问题,将怎样解决呢我经过反复思考后,果断的做出决定,把低区的换热罐,改造为空调系统换热,把铁路锅炉房供应仅有的50多度热能,全部转换出来,从而到达空调所需要的温度,确保各部门营业。
二、节能降耗,向固有的设备要效益
节水:有一段时期,我们经常发现低区供水系统不正常,时常有丢水的现象。我们经过对地沟管网进行了实地考查发现系统上出现了问题,为使这一问题能得到很好的解决,我们将原先直起供水,改造成变频恒压供水,并对水箱增加了电磁阀控制,其中水位控制器是利用一些废旧门的电路板改造而成的,这样即保证了水压的平稳供应,而每个月又可节俭用水1500吨。
节电:酒店在装修期间为了提高视觉效果并为客人营造舒适的就餐环境,我们增加了排风设备,同时使用了很多的高功率的光源,可是开业后每月的电量与以往相比增加了百分之0.42在这种情景下,我常常在想怎样工作才能既不影响光照度又能把电量降下来呢经大家集思广益,最终决定将91间客房的地灯,台灯由原先40瓦蘑菇泡改成11瓦节能灯,把40瓦床头灯改成25瓦烛光泡,这样可节俭8.8千瓦,据此我们又把一至三层的格栅灯由原先的50瓦降至35瓦可节电2.2千瓦,而同时我们又把停车场的10盏400瓦钠灯,降至3盏,可节电,3.88千瓦,经过采取这些措施,使耗电量比开业初期降低了百分之0.13。
降耗:由于客房的小冰箱以全部超过保修期,而每次制冷装置维修都是由厂家更换,全套的制冷装置,成本是160元,那么90多台冰箱要这样下去,是必造成很大的费用,我们的助理工程师诸英春师傅,经过在网上查阅很多的技术资料以冰箱经过反复试验,最终找出问题的关键所在,只要更换制冷片即可解决问题,其成本只需要26.5元,一项,就可节俭1万多元。可是厨房的冰箱又给我们带来了新的问题,由于蒸发器泄漏,无法修补。如果所以而报废十分可惜,重新购买则需要几千元,为降低成本,节俭资金,我们经过认真仔细的研究决定,用紫钢管制做蒸发器。将其固定在物品架上,既不破坏箱体又增加了制冷量,类似这种情景的冰箱我们修复了三台,为酒店节俭资金一万两千余元。
三、发扬团队精神、展示多技能本领
1、在次客房装修过程中,原计划只是进行刮大白和换壁纸可是在实施过程中,却发现很多楼层的棚项都有开裂和起层的现象,异常是8层、9层的棚面已经脱落下来,如果要重新做水泥灰层,则需要有有段时间的养生期,并且是既费人才又费物力。在这种情景下,我们立刻向领导请示,并说明如果由我们自我有石膏板吊棚,不但能够省时,还能够在人力上节俭一大笔资金,领导经过了认真的研究,最终采纳了我的荐意,还有就是在每层楼装修前,我们工程部负责必须将室内所有的家具全部保护起来,并且把所有的电器设施全部拆除,等装修结束后,再将其全部重新恢复。当时在我们电工少,工期又紧的情景下,我们在工作中不怕苦,不怕累,敢闯、敢干而得名的小老虎领班王铁岩,带领两名倒班电工,不分白天,黑夜,加班加点,按时完成了工作任务。
2、为了维护我们酒店的劳动纪律,加强院内的保安措施,领导决定由我们工程部负责在后院建一所房屋来做为保安办公室我们接到这个任务后,大家群策群力,各自发挥了自我的特长,只用了六、七天时间,就将保安办公室成功的砌筑起来了,并得到了领导的赞赏。
3、在十月份的消防检查中,消防部门提出了我们油、汽路管线的材料不合乎标准,需要进行改造。这了不影响正常营业,必须利用晚市后的时间开始做业。将原铝朔管线全部改为镀锌管线,我们的王铁岩、官子新、丁振忠三位同志,在不影响白天上班的情景下,连续工作了3个通宵,将所有的油、气路管线全部改造完毕。顺利地经过了消防部门的检查验证。
四、20__年中工作的不足之处
20__年的工作已经告一段落,有成绩也有不足因为我的性情比较耿直,有时难免还有此急躁,所说出来的话就会容易伤人,这势必会给工作带来不必要的麻烦。在今后的工作中,我将调整好自我的心态,努力掌握电器方面的知识,在工作和学习中不断地善自我,进一步提高工程部的服务标准和员工的技能,为在20__年更好的为各部门服务,打下了良好的基础。
五、20__年工作计划
我们已拟定了在20__年将要计划实施的几个专项工程:
1、为保证全酒店的空调,能在夏季正常使用,我们要对空调机组进行全面地大修。
2、我们酒店的水资源受外界的控制,为防止因外界停水给酒店带来的经济损失,我们准备制做一个储备水箱。
3、按市局的要求,也为了确保客人的经济财产不受损失,我们要为客户的每个楼层都要安装上监控系统。
4、各部门所使用的电量免遭非议,我们准备为各部门分增设电表,以便于监控。
5、客房装修期间所有房的外墙均已损坏,我们决定为0a房的外墙全部重新粘贴瓷砖,即保证了形象、美观,又能预防雨水从窗口侵入。
以上的几项工作计划不是很全面,还需要在实施中逐步的进行完善。最终我要对工程部的全体同事们说:“你们辛苦了!我十分感激你们!因为是你们的支持给了我自信与勇气!是你们的付出成就了我们的期望和梦想,我要赞美你们吃苦耐劳的精神。”在新的一年里我们必须会再创佳绩。
自我认知是一个非常复杂而又模糊的概念,因为人很复杂,也时刻在变化。我尽我所能谈一些和自我认知相关的问题,并在最后和大家分享一个非常好的自我提升的方法。不过不论用什么方式提升自我认知,都没法速成,也需要很多投入。我将会介绍的方法可能会成为你人生中一项浩大的工程。
自我认知为什么难?
自我认知简单来说就是一个人对自己的了解程度。我们总觉得我们了解自己多过别人,因为自己是不会和自己说谎的。可是自我认知并不完全关乎诚实。
我们的自我认知会受限于我们的视角。比如此刻你应该注意不到自己的脚掌是什么感觉,可是当读完了这句话之后你肯定能清楚地感觉到脚掌的存在。人的意识像手电筒一样,照到哪里我们才注意到哪里。而人的内心又是很复杂的,像一个漆黑的房间,我们永远无法照亮每一个角落。
自我认知度高的人,并不会比其他人“照亮”得更多,但却更熟悉自己。就好象在自己的房间里,有时候就算伸手不见五指,你也能大致了解身边的物品。而身处一个陌生的房间里时你就做不到这点。
有的时候我们对自己的认识是混乱的,支离破碎的,就好象我们对刚认识的朋友一样,只能通过只言片语来判断。比如现在许多朋友喜欢读心理学,尤其是精神分析和心理动力学方面内容,因为这些学说帮我们在成长经历和当前状态之间建立连接,让我们知道现在的想法和行为,可能跟以前的某些事情有关。
一个人的一生必然是有很多内在的逻辑和规律的,了解这些规律能解开我们的很多困惑,从而带来安全感和方向感。例如在情感咨询里最常见的场景:一个感情里极端缺乏安全感的人,通过咨询发现触发自己焦虑的信号,其实从儿时与父母相处时就存在,于是不再一味指责和控制伴侣。了解自己多一些,能够更全面地理解问题与挑战,也能做出更周全的反应。
自我认知度的高低也会受到我们的欲望和目标影响。有时候我们并不是不了解自己,而是出于某些原因拒绝关注自己,了解自己。一个害怕婚姻破裂的家庭主妇为了维持家庭而牺牲个人心灵成长的需要,并不意味着她不知道自己想要什么,只是生活当中很多时候我们不得不总把聚光灯对着别人,所以对自己一无所知。
自我认知能带来什么?
我们和别人相处,如果了解对方,那么就更容易信任和理解对方,更愿意合作与支持。同样的,我们也需要和自己相处,你别看我们的灵魂每天都占据在自己的身体里,我和自己的关系,其实也是一个人际关系,是英文里I和me的关系,而且我认为是所有人际关系里面最重要的。
自我认知度高,你会更自信,自信是什么?就是信任、相信自己,因为你了解自己是什么样的人,在不同的情况下会有什么样的想法和行为。不自信的人,往往不了解自己,尤其是在那些他们惧怕的情况里。由此你也会更容易有自控,因为我们只能控制了解的事物,我们的情绪,需求,想法都是如此。
自我认知度高,你会更有安全感,因为你会更清楚地知道出现问题和挫折的时候,自己做了些什么,哪些行为对事情的结果有影响。有些人脾气不好,自我认知又差,意识不到自己接人待物的方式很有问题,所以老是和别人闹矛盾然后被嫌弃,还反过来怪别人都太作。这样的状况多反复几次,会很难在任何关系里有安全感,因为你会觉得这世界似乎都是讨厌你的。
自我认知度高,让你对自己的人生有更好的规划,更加有方向感。缺乏自我认知,就好象自驾游没有目的地,只是看那条路不堵车就往哪走,到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求,目标,追求,知道自己喜欢什么,讨厌什么,发自内心需要什么,都是自我认知的一部分。
自我认知度高,还带来更好的自我照顾,或者说自爱。还是拿人际关系打比方,我们往往喜欢指责不是特别熟悉的人,给他们贴标签。但是对于我们非常熟悉的人,比如父母,心里面总会多一份宽容,“TA就是这样的人”。对于我们自己,如果不了解自己,也会很容易产生自责和负罪感,但如果你知道自己的优劣好坏,接纳自己的不完美和不足,就不会时刻感到挫败了。
自我认知提升的最佳方法。
这应该是大家最关注的干货部分。首先想说明两点,第一,自我认知这个东西到底是什么,怎样去衡量高低,怎样才算足够好了,其实没有标准答案,就好象你的人生怎样才算成功一样,都是由你自己来决定的。第二,这个方法,会花费你非常多的时间,过程也不会那么轻松,我建议你不要急于求成,带着完成作业的心态去做。人生中难得有一些过程比结果重要的事情,这是其中之一。
(一)自我认知
本人品行端正,谦虚谨慎,吃苦耐劳的素质较好,交际沟通能力较强,拥有创新思维,有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强,求知欲强,爱好看书。有很强的自信心。
性格开朗,爱笑,待人温和不会经常发脾气,具有一定的隐忍性,会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人,对我好的人我会加倍的对他好。
我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友,喜欢见到各种各样的陌生人,不是为了和他们交朋友,只是喜欢观察陌生人。
但是我缺乏较好的耐心,和自制能力。
(二)专业认知。
我的专业——工商企业管理。当初选择她只因为学这个专业我就可以名正言顺的学心理学而不会遭到父母的反对。现在通过对这门专业的了解,我是真的很喜欢这个专业。由于它的覆盖面很广所以就迫使我增加自己的知识面
管理学是一门具有高度综合性的交叉科学,涉及的内容广泛,通过学习这门课程我们可以树立现代管理思想理念,掌握管理科学的基本原理和方法,提高自身素质。每个人都是管理者,管理者首先必须管理好自己。这需要我们下哦那个日常的生活中培养自己的管理意识和能力。
这个专业培养德、智、体、美、劳全面发展,掌握现代工商企业管理理论,具有较强企业管理能力,能在工商企业从事基层管理工作的高技能人才。我们大学生不论是为了毕业后更好的从事社会工作,还是较好的完成在校作业,都要首先学会管理自己,其次是学会如何与他人合作及管理组织管理自己也好,管理一个组织也好,其原理都是相通的。管理专业所培养的学生不仅要掌握课本理论知识,更重要的是提高分析能力,解决问题的能力。
管理是一门软科学,影响管理的因素很多,有点还是不可控和不确定的因素。在管理学中没有千古不变或永恒的定理。必须对具体问题具体分析,仅靠学校的理论学习是造就不出“合格”管理者的。
企业管理不仅需要“理性”还需要“条条框框”需要“硬”因素,同样也需要“软”因素,由此观之,我不仅要使自己有过硬的专业知识,更要锻炼自己察言观色、眼观六路、随机应变的能力。
由于管理学覆盖度面太广,所以我要极尽所能是某一方面变成自己的特长,可以是交流手段,可以是市场分析,可以是会计……而且再有自己擅长的技术的同时将管理学该学的,应该知道的又要学会。时专业知识面不断变宽变长。
(三)学生生涯规划
希望在自己不断努力奋斗下在大学三年的时间内完成“升本”或“接本”的目标。
在此期间我要有一个很好的生活方式。要一个快乐充实的生活方式。身体要锻炼,身体是革命是本钱;学习要努力,学习是来此的目的;各种有趣的活动要参加,只有痛痛快快的玩才能学的好。
为了达到我的目标,我要做到每节课认真听,要每节课都有收获。课下的时间要博览群书。可以是任何方面的书,例如:心理、武侠、历史、周易……
报的自考要认真准备。要话大量的时间在自考上课和看书上。在有可能的情况下可以去别的院校跟着学习“高数”因为听老师讲总比自学是来的快和轻松的。
还要时时关注时事,尤其是关注各国经济问题。这有助于以后我们选择什么样的企业,以及了解所选企业所处的行情。知道了解的东西越多总是越好的,使自己在企业中发挥的游刃有余。
当然在校三年,事事变化无常。我所定的目标要根据我的实际情况而不断调整计划,甚至改变目标。在一切进展顺利的情况下我可以加大任务量。发现目标无法实现的情况下我可以改变目标。如果目标提前实现了,我就要计划“读研”。总之无论怎样都要让自己有为之奋斗的目标。
我为自己定了认证准则,虽然有些空大。但在我身经社会之前它确实是我心中所想,我愿意为它而努力。而且希望在我经历世事之后人能将这个准则作为心中的力量:诚实做人,忠实做事时我的人生准则,自强不息,勇于进取是我的在追求。
我坚信每天进步一小步,成就辉煌一大步。人必须保持奋进的心态。
以下是我的批评与自我批评材料。一年多来,在党支部的正确领导下,我经过不断学习,对标检查,思想认识有了新提高,增强了努力搞好本职工作的职责感和使命感。在思想上和实践工作中都取得必须实际效果,使自我在岗位上和思想素质得到了完善和提升,可是离领导和同志们的要求还有必须差距。下头我本着批评与自我批评的原则,对照自我的实际,挖掘思想,剖析根源。俗话常说:“金无足赤,人无完人”,我深刻的认识到自我还有很多不足,主要表此刻以下几个方面。有不妥之处,恳请各位领导、同志们多提批评和宝贵意见。
一、存在问题及原因分析
1.思想解放程度不够。存在着梦想信念方面,党员意识、宗旨意识、忧患意识淡薄问题。对政治理论学习不够,心存侥幸意识。认为只要跟着党组织学习就已足够,进取干好本职工作就能够了。没有将加强自我学习提高政治素养放在完善自我的高度,没有自觉和系统地学习中国特色社会主义理论,导致自我理论水平不够高。导致对自身世界观、人生观和价值观自我改造重视不够,从而使思想水平在较低层次徘徊,看待问题、分析问题,解决问题本事明显不够。
2.学习知识钻研业务精神还不够。没有主动挤出时间来开展自学,系统的学习创先争优理论。对新知识,新技术的学习不足,表现没有沉下心认真的学习理论知识,对东西一知半解。有时放松对自我的要求和标准,满足于能应付过得去、差不多。具体工作不够扎实,
存在急于求进的情景,接到工作首先想到的是尽快完成,而不是做到做好。对事实情景未作详细了解之前便枉下结论导致事与愿违使事情未收到预期结果。做事虽有计划,但很难按计划实施,经常给人虎头蛇尾的感觉。究其原因主要是学习态度问题,一是认为自我脑子不好使,记忆力不行了,不是学习的时候了,二是认为理论是务虚的,能大致了解一些就能够了,满足于一知半解。
3.工作艺术性不够。不成熟、不稳重。做事风风火火走马观花不认真不细致。主要表此刻工作方法简单,只安于表面,处理事情方法比较简单,缺少灵活性和艺术性,对问题深层次思考不够,对工作方法的完善会给自我的工作带来动力认识不深刻。粗枝大叶,在平时的工作忽略小节,而小节往往导致事故的发生,小节是事故的到火点,在今后的工作中我会认真从细节入手,以仔细的态度对每一件事。究其原因主要是自我的性格缺陷导致。还是自我满足,自我安慰的思想存在。
4.事业心不如从前,开拓进取精神不足,缺乏迎难而上开创新局面的干劲和勇气,工作作风上有时紧时松,工作标准上有时不够严格。由于经验还不足,工作的水平还不高。个人创新不够。所以导致工作效果体现的不明显。在义无反顾,抓落实方面做得不到位。
二、今后努力方向及整改措施
1.加强理论学习,坚持用科学发展观武装头脑,提高推动科学发展的本事,不断研究新情景,新问题,新变化,使我的思想和社区实际工作相结合,在学中干,在干中学,使主观和客观相贴合,实事求是、创造性地开展支部工作,促进社区的和谐发展。
2.充分发挥自我的进取性、主动性、创造性,不断实现好、维护好、发展好我们社区的根本利益;营造良好的工作环境和氛围。主动承担组织上交给的任务。胆子要大一些,敢于试验,不能像小脚女人一样。
3、在工作中做到五个带头。即:带头转变作风、深入群众;带头勤奋工作,创造佳绩;带头坚持廉洁,一身正气;带头加强学习,加强锻炼,提高素质;带头维护班子和群众的团结,顾全大局。不断加强政治理论学习和业务学习,强化职责意识和主人翁意识,提高工作效率。
4.以身作则,严格要求。加强政策理论和业务学习,进一步解放思想、实事求是、与时俱进,勇于变革、勇于创新。进一步转变工作方法,坚持依靠群众,走访群众、发扬民主,不断提升科学发展、促进和谐,努力走出一条贴合服务社区群众的发展之路党员的批评与自我批评。
三、对支部班子成员的意见及提议
领导班子成员政治素质普遍较高,工作本事强,具有改革创新意识,班子成员之间团结协作好,有较强的敬业精神和事业心,能严于律己、廉洁奉公。不足之处,由于工作繁忙,与普通党员谈心的次数还不够多。
综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知,我觉得自己是一个比较安静,为人和善,做事认真负责,能注重细节,有耐心的人。如果认真投入到一件事情当中,我会认真的把它给做好,直到自己以及身边的人满意为止。
在陌生环境中我不会感到不自在,却不会主动和陌生人说话,但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强,这对以后工作地的取向是一个优势,我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中,但是前提条件是有人指引我,指引我熟悉陌生的环境,如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人,但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子,所以一项工作如果是团队性质的话,我会很好发挥自己的优势,展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌,自己一个人的时候也会安静地画一些画,看一点文学作品,在艺术方面也算是有点擅长。
纵使自己有一些优势,但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势,至于缺点,如我有时对自己的要求太低,放纵自己,克制能力不是很强,有事注意力也不能集中,对一些事一些问题不敏感,以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话,这是首先要克服的,以后走上社会,走进工作,人际关系也是很重要的一项,所以无论如何,自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉,锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职,积累了一点点经验,但是远远还不够,在毕业之前还要锻炼这一方面,为以后走上社会做好充足的准备。
伟大的毛泽东同志曾说:“要善于开展批评及自我批评。”正所谓:有批评才会有进步。因此,借着这东风,我很荣幸能够有一个机会在广大劳动人民面前对自己的这个大学生身份作一次小小的自我批评。希望能得到你们的支持并督促我们更好地改进。
进入大学这段时间以来,本人发现:学校的垃圾筒数量无法满足学生日益增长的垃圾制造量需求。以至于很多垃圾显得有些不合群——不是凄惨地散布在垃圾筒旁,就是孤零零地躺在小路上,亦或者独自盘旋与风中。加之视而不见的同学甚多,造成学校垃圾乱扔现象的频率居高不下。我就纳闷了:“为什么制造了垃圾却又还要让它们流离失所?好似不负责任的父母丢弃了他们的孩子。难道我们这些大学生光顾着学习科学文化知识就能忽视这些最基本的道德行为规范了吗?”
本人觉得现在的大学生还没有真正思考清楚摆在眼前最重要的是什么。有很大一部分同学在学校的目的不是为了学习到一些有用的科学知识,而是一张张看似荣誉的证书。上课不遵守纪律的表现只要能控制在教师能够忍受的范围之内就没事;不管参加什么活动只要能拿到素拓分就行;考试60分万岁。常常问自己到底是什么力量能够让我们在校园里这样坦荡?
首先,很多同学都认为拿大学毕业证书是很简单的事,无需在学习方面再下苦功了,照样能和别人一样有证书。还自欺欺人道:证书并不能真正代表一个人的能力,我有能力,等工作了再发挥不迟。现在还是抓紧时间谈恋爱吧。说的好像挺有道理的。真不知道大学就这么不负责任,以后我们又会有什么充足的理由去说服自己担当工作中的责任?更何况上大学的时候忙着谈恋爱,照这样计算的话,工作时不正好忙着结婚生子吗?看来时间安排方面有冲突。
其次,大学里除了一些等级考及竞赛之类的测试题,其它的试卷,题目很多都出自课本,考试前稍微将答案看看就行了。不知道学校为何在这方面对学生这么仁慈,对学费又那么严格,绝不能少于标准。还好,能读本二的家里或多或少有些准备,不至于因为这个把中国的贫富差距拉得过大。其实说白了,对很多在学校里不用心的学生来说,证书就是花钱买的。学校规定的学分修满就行,150人民币一个学分,一般来说按期付款了就没什么大问题。实在不行,就再按这样的价重修。(学分可真是好东西,促进经济增长的新能源哦,且取之不尽用之不竭。)至于上的什么课,尤其是选修课就随便了。总之,我们一切活动的基本目标是为了增加学分,解决学分与证书之间的矛盾。“补考对老师和学生都没好处,老师们也不愿为了个别学生再花时间出一份试卷,稍微重视一点都能过。”这是某老师备受推崇的一句话。因此,我们都不怕选修课的考试,况且是开卷的呢。
我很不解:为什么有这么多的学生愿意花钱就只拿走一张证书呢?学校没有规定只能在证书与知识之间任选一项吧?是不是觉得这些以后能让我们为社会作出贡献的知识太贵重了?是不是一致认为只有少数人掌握了的知识才有价值?如果真是这样的话,那我们这些大学生做的牺牲真的是够大的了。社会无论怎样也得给我们留个工作岗位来弥补我们的损失。
“呵呵,可是我们好像还什么都不会诶
“恩?怎么可能,你们不是有社会实践吗?”
“有是有,但主要目的不是实践而是玩。”就拿现在备受关注的留守儿童来说吧。很多学校都安排了类似的活动,我们学校也不例外。但是扪心自问一下,真正想从心里给这些儿童送点关爱的又有几个?他们并不想真正花点时间与这些儿童进行交流,只是认为那里的风景可能会很好。怎么办呢?前面的素拓分可是很诱人的。干脆叫谁的弟弟或妹妹来扮演留守儿童吧。这个主意确实不错,还能培养演技。(还好只是个别同学的馊主意,但愿能被扼杀在萌芽阶段)
综上所述,工作的事还是自己琢磨着怎么办吧。事实上,把该学的知识和证书一并带上不是很好吗?用我们学到的知识来为社会作出一点贡献不是能更好地体现知识的价值吗?
看,像我这样就是典型的不对了——总是哪壶不开提哪壶。总不能专挑毛病进行批判吧,怎么说也是一个堂堂正正的大学生,其它方面没有什么什么特殊贡献,在消费促进经济增长方面还是功不可没的。现在哪个消费领域没有大学生?保守点的回答应该是没有吧。总之,大多数的大学生是自己赚的少花得多。做不到这一点的绝对算得上人才。当然了,学生嘛,应该以学业为重的,赚钱是以后的事,现在不会也没有错。但是,在学校里花了钱又没学到什么东西就是我们自己的错了。
作为一名大学生,我真的很想对自己赞美一番,可我亦害怕同学们讥笑我的赞美之词都是虚伪。因此,在广大知荣辱的劳动人民面前我只能如是所述了。只是一己之见。如有大学生朋友看后,打从心里觉得我是在胡编乱造的话,希望能够帮忙矫正,本人不想就这样把大学生形象歪曲定型了。也希望社会各界能够暂时容忍我们的不足,并帮助我们更好地改进。
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