高职体育教学中翻转课堂的灵活运用

杨明霞　张迪　孙苗苗　赵青山

摘 要：翻转课堂之所以受到了许多教师的关注，是因为其教学模式具有非常明显的高效性。但翻转课堂在体育教学中的应用研究相对较少。基于此，文章从翻转课堂教学模式的概念切入，总结了翻转课堂在高职体育教学中的应用优势，同时结合高职体育教学特点，提出了可行性的运用策略，希望以此来提高高职体育教学质量，并为学生提供更高效的体育学习方式。

关键词：翻转课堂;学习行为;体育教学;高职院校

中图分类号：G712 文献标识码：A 收稿日期：2020-06-28 文章编号：1674-120X（2020）35-0068-02

随着我国教育改革制度的深入发展，高职院校的体育教学从过去的注重成绩转变为注重学生个人素质全方面发展的多元化教育模式。体育教师不仅要对学生进行体育锻炼的指导，同时还要加强对学生身心发展健康的关注，要充分意识到体育对学生个人发展的重要性。并利用先进的教育思维与现代化的教学模式来激发学生对课堂的学习兴趣，鼓励学生积极参与体育锻炼。翻转课堂通过声音、图像、文字相结合的方式来激发学生的学习兴趣，这不仅把以往教师布置的预习任务落到了实处，而且符合学生的认知规律，有利于学生成绩的提高。

一、翻转课堂教学模式的概述

翻转课堂是一种建立在互联网信息技术上的新兴教育模式。教师在进行课堂教学前可以利用翻转课堂，以视频为载体，通过录制长达5到15分钟的专业教学小视频，用声音、文字和图像相结合的方式来激发学生的学习兴趣，以便学生更好地预习教学内容。学生通过前期的课程预习更容易理解本次课程所讲述的内容，从而提高课堂学习效率。在课堂教学期间，为了加深学生对教学内容的理解，教师可以让学生展开小组讨论。这种模式为提高学生的主观能动性提供了舞台，还大大提高了学生的课堂参与度，是新课改背景下各校推行的一种高效的教学模式。与传统的教学模式相比，翻转课堂教学模式真正实现了以学生为中心。与此相对应的是，翻转课堂下，教师在课堂教学中的地位逐渐下降，从传统教学模式中的教育主体变成了辅助型教学帮手，学生在教师的帮助下可以完成自主学习。这种教学模式能够最大限度地解决学生所遇到的学科问题，跳脱出传统教学模式一刀切的困境，让学生真正做到学以致用，完成知识的内化。

二、翻转课堂在高职体育教学中的优势

（一）提高学生学习体育课程的积极性

传统体育教育包括理论课与实践课，而受到场地因素的制约，实践课常常成为摆设。因此，在现代教育中，学生的身体素质日益低下。而将翻转课堂模式应用到高校体育教学中，学生可以在课前观看体育理论知识，激发学习热情。而在课堂上，学生就有更充足的时间去进行体育锻炼或者学习体育技巧，完善自己的运动体系。同时，在充足理论知识的指导下，学生能更快地投入实践中，发现自己的不足，找到自己的兴趣。这一模式能够增强他们的身体素质。因此，翻转课堂不但有利于培养学生体育锻炼的兴趣，而且激发了学生参与的积极性，真正实现了体育教学的人文性。

（二）以学生为主体建设翻转课堂

在传统的体育教学中，教育的主体是老师，学生通常是在教师的教导下接受信息。教师无法直观感受学生对信息的内在转化，这就出现了实践与理论的分离。而在翻转课堂上，学生成了教育的主体，且翻转课堂模式是以信息化为载体的，丰富多彩的教学视频能够给学生带来新鲜感，激发学生的学习兴趣。此外，在翻转课堂上，针对学生的个性化差异也有了解决办法，它能让对知识理解程度不一的学生获得不同的进步。学习好、身体素质好的学生能自由地选择自己感兴趣的内容;学习差、身体素质差的学生也能够得到教师的充分栽培，这更有利于提高教学效率，体现出教学内容的人本性。

三、翻转课堂在高职体育教学中的应用研究

早在2011年的秋天，美国明尼苏达州斯蒂尔沃特市石桥小学的数学教师就改革了传统的教育模式，开展了数学翻转课堂教学的尝试。教师给高年级学生的邮箱里发了专门的教学影片，这些影片大多只有10到15分钟，节奏明快，且配有色彩鲜艳的图片，能够激起学生的学习兴趣。高年级的学生自己在家就能观看教师的教学影片，并完成随之附带的3至5个小测试，这些小测试是用来检验他们观看视频后完成知识内化的结果，检测结果和视频进度也会随之显示在教师的客户端，被教师在上课前翻阅记录。在第二天上课时，教师将会根据测试结果分析学生对知识的掌握情况，并选择第二天的授课内容。在课堂上，教师对这些测验内容进行讲解后会设置不同的实验小组，让学生在组内进行视频观看后讨论，也有可能会布置一两个关于学习内容的小任务，让学生在组内讨论后回答。当然，也会有学生没有完成学习视频任务及测验，但是这对他们的任课教师来说同样具有价值。教师使用Moodle系统就可以跟踪学生在家学习的过程，这样更容易锁定那些学习有困难的学生，不同层次的学生有不同的学习需求，翻转课堂能够让教师和管理者筛选出人群中学习层次较低的学生，并对他们进行专门的课后辅导或者进行授课内容的评分。因此，翻转课堂能够使各个层次的学生得到不同的进步，有利于体育教育的推广，以及学生素质的提升。总而言之，翻转课堂能让学生拥有更好的学习体验。

通过分析国外教学翻转课堂，将先进的翻转课堂教育理念应用于高职院校的体育教学中，目前，高职院校的体育教学实现翻转课堂主要分以下三个阶段。

（1）课前学习阶段。在这一阶段，体育教师应该完成的工作是视频设计制作，教师可以从视频内容、剪辑方式、内容时长等方面思考，丰富视频内容，制作适合学生的专业教学视频。

从视频内容上来说，教师可以选择色彩鲜艳，具有强烈冲击力的图片来吸引学生的注意力。并且，在PPT上注明动作要点和详细的身体结构，这可以帮助学生更好地理解教学内容。在进行体育动作的演示时，教师需要详细解释动作过程及发力部位，这能让学生更直观地了解体育动作的重难点。例如，在乒乓球授课中，体育教師就可以将完整的乒乓球运动过程拆分开，将击打乒乓球姿势拆分为准备动作、击球前动作、击打姿势、击球后回防四个阶段进行动作示范，分步骤、分阶段地向学生讲解一系列连贯的体育动作，这能帮助学生更好地理解教学内容。从视频录制剪辑方面来看，则需要突出教学内容的重点，掌控好视频的时长，一般10到15分钟比较适宜。如果视频过长，学生在观看视频的过程中注意力就会逐渐分散，往往起不到很好的教育效果。如果视频太短，就会失去重点和教学意义。体育教师也需用心选择发布平台，如果选择一个大部分学生都没有的平台，部分学生就会因为费事而选择忽略。所以教师需要尽量选择学生常用的网络软件，以便让所有学生都能看到视频。最后，体育教师也应该及时发布学习任务和课后练习。教师在制定学习任务时，应选择好视频发布的时间和作业结束的时间，考虑到大部分学生的时间规划，保证学生都能在空闲时间观看学习视频，并完成学习任务，让学生对接下来的课堂教学有充分了解。

（2）课堂活动环节。在课堂活动环节中，设置课堂活动任务和成果展示是这一模块的两大重要组成部分。

设置课堂活动任务的主体是教师。教师需要在课前浏览学生完成任务的情况，在观看学生上传的学习任务视频时，需要找到大部分学生的共性错误和小部分学生的个性错误。在课堂上，教师先对共性错误进行示范讲解;然后，将学生进行分组，组织每组进行体育项目的实际训练。训练内容应该将课前作业与小组活动结合，在小组活动的时候，教师在旁边巡逻，重点观察有个性化错误的小部分学生，并纠正他们的错误动作，给他们适当地讲解犯错的原因，保证学生能更充分地了解动作要领并完成课堂知识的内化。

展示成果这一活动的主体是学生。学生可以运用多种方式进行成果展示，如在小組内部，可以分享自己完成活动后的心得，与同学交流自己的不足，在同学的帮助下，规范自己的动作，加深自己对体育动作的理解。而在小组外面，可以挑选出每个小组的小组长，让他们汇报学生完成动作的情况，还可以录制视频展示学生体育运动中的高光时刻。这样就能使学生从被动学习转为主动学习，让学生在实际锻炼中激发出自己的学习热情，增强自己的学习兴趣，养成良好的学习习惯。

（3）课后的总结反馈。体育动作很容易遗忘，学生需要在空闲时经常练习，不断规范自己的动作，熟练掌握运动方法，形成肌肉记忆，使身体熟练地掌握运动技巧，形成神经反射。只有通过熟练运用，才能够将信息转化为知识，将知识变为自己的内涵，增强自己的身体素质。而高职体育翻转课堂教学也是为了促进学生加强体育锻炼，增强自己的身体素质。及时的课后反馈，对学生来说是必不可少的。在总结反馈阶段，需要让学生进行成果展示，这包括录制视频、同学之间的相互评价、同学对教师的评价等几个方面。学生之间不记名的评价，可以使学生更好地了解自己在课堂上的作业展示情况，而学生对教师的评价，则主要包括评价教师课前视频的制作技巧、视频发布的平台以及教师在课堂上对学生的耐心程度等，这有助于教师接受来自学生的教学反馈，进一步完善自己。而让学生录制视频，也可以弥补学生的不足，使他们在课后发现自己的缺点，并对自己的缺点加以改正，从而更好地增强身体素质。

四、结语

随着全民健身理念的深入推广，高职院校的体育教学也得到了更多重视。体育教师在新课改背景下，应加强对翻转课堂教学方式的应用，充分地发挥翻转课堂的优势，转变传统的教学思维，激发学生课堂学习的兴趣。通过全新的教育理念来完成在线教育平台的建设、课程多样化的设计，有利于实现体育教学目标，促进学生的身心健康与全方面发展。

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