2023年排球比赛规则汇编

排球比赛规则第1篇球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手(分下面是小编为大家整理的排球比赛规则汇编,供大家参考。

排球比赛规则 第1篇

球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传(接发球)、二传(举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手(分为主攻手和副攻手)、二传手和自由人(专职防守的球员)为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地，一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。

二传手(举球员、托球员)

二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，举球员也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。

自由人(任意球员)

自由人是专职防守的球员，负责接扣球和接发球(救球)。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。任意球员的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者做轮替。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。每一局开始前，任意球员不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。

副攻手

副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且不要求有很好的防守技术。

主攻手

主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。

排球比赛规则 第2篇

基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。

比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步。

传球：传球是在胸部及以上部位用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。

垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。

发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。

扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。

抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。

拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。防守战术包括4种阵形：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。

排球比赛规则 第3篇

1、轮位

球员在自己指定的位置站好，在比赛先输1球后赢1球的情况下，需按顺时针方向进行位置的移动。

2、发球

(1)、由站在1号位置(图形C处)的球员发球，如获胜得分则仍由该球员发球，直到输了1球后则转换球权，由对手发球

(2)发球时只能用手发球。可用下手或上手发球，用手以外部位发球则判对手得分并转换发球权,且必须在己方场外发球，如出现踩线或过界发球等情况，则判对手得分

(3)发球员必须在裁判鸣哨后才可发球，否则判对手得分

3、触球

(1)队员可用身体任何部位触球，但不得停留。如出现捞、捧、推、掷球的情况则判为持球，则对手得分

(2)每队最多触球3次(拦网触球除外)如果1个队员连续触球，则判为连击，则对手得分

4、过中线

队员身体任何部分越过中线触及对方场区则判越中线犯规

但如果一脚或双脚只是有一部分过中线，并不是整只脚掌过线，则不犯规

5、暂停、换人

(1)每局比赛中各队均有2次暂停机会，整场比赛共6次换人机会(可将换下去的队员重新换上场)

(2)比赛中途不可进行换人或暂停，只有成死球时(己方或对方得分后)才可进行换人或暂停

6、换人规则

A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。

B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。

注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。

7、过网击球与触网

(1)过网击球

比赛中，如球还在对方半场，而己方队员触碰到球则为过网击球，判对手得分

(2)触网

比赛中，拦网或扣球时如果触碰到网上的白线。则判为触网犯规，判对手得分。

8、后排进攻违例

(1)后排球员在前场区起跳

(2)后排球员到前排拦网

(3)后排球员在前排将球击过对方半场

排球比赛规则 第4篇

正面双手垫球的动作规格与要领

1、垫球的准备姿势

比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。

2、击球手型、击球点和击球部位

垫击手型

目前常用的方法有两种：

叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。

包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。

击球点、击球部位：

正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球

3、垫球的动作要领

插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。

夹两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

排球比赛规则 第5篇

发球犯规

下列情况为发球犯规:

(1)发球次序错误。

(2)发球队员在击球时或击球起跳时,踏及场区(包括端线)或发球区以外地面。

(3)发球队员在第一裁判鸣哨8s内未将球击出。

(4)球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。

(5)双手击球或单手将球抛出、推出。

(6)球抛起准备发球,却未击球。

发球击球后的犯规：

下列情况为发球击球后的犯规:

(1)球触及发球队队员或没有通过球网的垂直平面。

(2)球触网后落入对方场区外,界外球。

(3)球越过发球掩护的个人或集体(在发球时,某一队员或2名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员,且发出去的球从他或他们上空飞过,则构成个人或集体发球掩护犯规)。

对发球犯规的裁判方法

(1)发球犯规由第一裁判员判断,发球击球后的犯规由第一裁判和司线员进行判断。

(2)发球犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在后,发球击球后的犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在前。

(3)下列情况,第一裁判员应重新鸣哨发球:

①第一裁判未鸣哨、发球队员已将球发出。

②遇特殊情况(如运动员受伤,球滚入场内等)。

③第二裁判员在第一裁判鸣哨允许发球后,又鸣哨中断比赛允许某队暂停或换人的请求,第一裁判员不允许中断比赛的请求。

(4)第一裁判待发球队员进入发球区并拿到球做好准备、接发球一方已站好位置,即可鸣哨。鸣哨后,第一裁判员默数8 s。

(5)发球队员同场上本方后排其他两位队员无位置错误关系。

下列情况之一者,即为轮转错误犯规

(1)未按记录表上登记的发球次序进行发球。

(2)发球队胜一球后,而换由其他队员继续发球。

对轮转错误的裁判方法

(1)比赛中主要由记录员发现该犯规,记录员应在球发出后鸣哨中断比赛并报告裁判员。

(2)对轮转错误犯规的判罚由第一裁判员鸣哨判定,结果为失一球,而对方得分并换由对方发球。

(3)令该队恢复到正确的位置上。

(4)记录员如能确定在错误过程中得分,则取消该队在误发中所得分数,而对方得分有效;记录员如不能确定在错误过程中所得分数,则只做失一球判罚。

(5)如一局结束或一场结束,运动员已交换场区或已退场,则分数、局数、比赛结果均有效。

下列情况之一者为位置错误犯规

(1)在发球队员击球时,场上其它队员未完全站在本场区内。

(2)未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近”。规则规定即4号位同5号位,3号位同6号位,2号位同1号位对比发生位置错误犯规。

(3)未按规则“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线更近。规则规定3号位同4号位,3号位同2号位;6号位同5号位,6号位同1号位对比发生位置错误犯规。

对位置错误犯规的裁判方法

(1)第一裁判员观看发球一方有无位置错误犯规,第二裁判员观看接发球一方有无位置错误犯规。

(2)队员的位置,根据其脚着地部位来判定。

(3)位置错误犯规是击球瞬间造成的。击球前后均不存在位置错误犯规,击球后,队员可以在本场区任何地方和无障碍区自由活动。

(4)对位置错误犯规的处理办法同轮转错误相同。

连击犯规

身体任何部分均可触球,但一名队员(拦网队员除外)连续击球两次或连续触及他身体的不同部位(第一次击球,同一个动作击球除外),即为连击犯规。

第一次击球,队员在同一击球动作中,允许球连续触及身体的不同部位。对连击犯规的裁判方法:

(1)连击犯规由第一裁判员负责判断。

(2)第二裁判员可以用手势向第一裁判员表明背向第一裁判员的连击犯规,但不得坚持。

(3)第一次击球时,无论是上手传球或其他身体部位触球,只要是一个动作,则无连击犯规。

(4)第一裁判员要注意观察判断第二次、第三次击球中的连击犯规。

持球犯规

身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。对持球犯规的裁判方法:

(1)持球犯规由第一裁判员判罚,其他裁判人员均不得对持球犯规进行判断或出示手势。

(2)判断持球的主要根据是球是否停滞在身体上。合法的击球是一个单一击球反弹动作,而持球犯规是先使球停滞(接住或抛出),再将球击出。

(3)第一裁判员应根据不同的比赛性质和对象确定对持球的判断,掌握好判断“尺度”。做到双方一致、前后一致。

(4)第一裁判要明确该条文的制定目的是鼓励防守。因此运动员第一次击球时或抢救险球时,判断应放宽,给予鼓励。

四次击球犯规借助击球犯规、同时击球及裁判方法:

(1)每队最多击球三次(拦网除外)将球从球网上方从过网区击回对方,超过规定次数的击球,判为四次击球犯规。第一裁判员对四次击球犯规进行判罚,第二裁判员可以出示手势。

(2)队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球,即为借助击球犯规。第一裁判员对借助击球犯规进行判罚。运动员如果跑到场地以外如挡板外,看台上击球时,这种行为是规则允许的,应给予鼓励。

(3)同时击球

①同队的两名或两名以上队员同时触到球,被计为两次或两次以上击球(拦网除外)。

②网上同时击球后,球落入场内,继续比赛,获球一方还可击球三次。

③网上同时击球后,球落入甲区场外,则判乙方击球出界。

④同时击球,球触标志杆,判为双方出界,重新发球。

⑤网上同时击球造成持球犯规,判为双方犯规,重新发球。