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《幸福从接纳开始》读后感

来源:读后感 时间:2023-02-13 15:25:07

下面是小编为大家整理的《幸福从接纳开始》读后感,供大家参考。

《幸福从接纳开始》读后感

《幸福从接纳开始》乍看书名就让人感觉温馨,书中以浅显的小故事道出人们可以让内心平和与幸福的道理,给人以无尽的力量。

下面我分享几点感受

一、世界上没有不好的人,只有不被爱的人。

“如果你看到对方越来越不好,通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了。”——林青贤

在我的教育教学中经常会接触到所谓的问题学生,他们缺少学习的积极性、主动性,他们有的容易暴怒,有的没有自制力,有的没有自信……再去深入了解这些孩子时,发现他们有的是单亲家庭,有的是父母一方脾气暴躁有家暴行为,有的是父母双方忙于生计无暇顾及孩子,总之,孩子们是缺少关爱的。所以,当老师以爱的方式去关注他时,他愿意听从老师给到他的一些意见和建议,他也有想要改变的意愿,也意愿尝试做出改变,但是,要坚持就有点难了。究其原因,我认为家庭教育对孩子的行为习惯的养成还是比较重要的,因为每个孩子都需要得到重要他人的认可,他才有安全感,而且,不是每一个老师都可以对这样的孩子有耐心,他们可能成为被忽视的一部分,因此,他们在爱的匮乏下会陷入恶性循环。如何去拯救他们?需要父母和老师学习和成长,因为父母、老师的初心都是希望孩子们的身心灵健康成长,只是不会用正确的方式去爱他们。

二、幸福,从接纳开始。

“接纳是什么?认清他本来的样子,能够分离与独立,更客观的看待对方与自己,统整的看待。”——林青贤

我们不会对一条鱼说:“你怎么不爬上岸来呢?你不怕淹死吗?”也不会对着一只鸟说:“你天天飞那么高,不怕摔死吗?”

可是,当一个学生站在我们面前的时候,我们不一定能区分清楚他是谁,而学生也许也在问自己“我是谁”。由于学生这个角色的身份、价值、责任和义务已经全定好了,伴随而来的角色里“应该”成为的样子没有达到时,抱怨、评判就可能全都跑出来,于是出现了听话时母慈子孝,不听话时鸡飞狗跳的场景。父母或老师以自己认为爱的方式对一个孩子批评教育,甚至多么生气,都不会影响他成为最真实的他,唯一的可能是大人会受伤。

如果我们对种下的一盆花有了期待,期待它早点开花,我们就会在意它长得好不好,甚至有时候我们开不开心也会跟它有关。也许我们会失望,也许我们会欣赏,也许我们会着急,但花依然是花,我们依然是我们,花可以牵动我们的心情,我们却牵动不了花的心情。也许,这样不公平,可惜爱从来都不讲公平。

一次,一个学生上课睡觉,我觉得我挺了解他,而且清楚地知道他这种上课的行为需要改变,于是,我在大庭广众之下把他叫醒,告诉他需要坐起来和大家一起听课学习,可是让我失望的是他听不到我“爱”的提醒,还生气地说“不用你管,我学好学坏和你没关系!”因此,我也非常生气。如果我是关心他爱面子的感受,了解他困倦的真实原因,也许就可以帮助他重新振作精神,乐意回归课堂,让课堂变得和谐而有趣了。这就是接纳,当我们愿意真正去了解真实的时候,幸福就不知不觉开始了。

有很多家长试图培养一个完美的孩子。完美主义很难获得真正的快乐,经常会莫名其妙焦虑和担心,有时还会怀疑自己否定自己!孩子不是产品,无法批量生产,每一个生命,都有他本来的样子,我们应该尊重每一个生命,允许自己也允许他人不完美。

越接纳自己,越能活出自己。幸福,从接纳开始!

三、关注事情是为了控制,关注心情是为了爱。

爱是一种感觉,感觉背后是感受,头脑的语言来自问句和对行为的解析,心灵的语言来自“感受”。少用“发生了什么事?”,多用“我感受到……”你会发现,你的人格魅力在不知不觉中提升。因为真正有影响力的是影响人的心。

关注事情背后的心态是:害怕失去,缺乏自信,活在有条件的爱里,爱变成了压力和负担,错误的理解了爱。

关注心情背后是力量:对自己有信心,活出太阳的品质,能给予充足、信任、无条件的爱。

作为一名教师,为了一切学生,为了学生的一切,我要去接纳每一个学生本来的样子,及时关注孩子们好的行为并肯定、欣赏、赞美,静待花开!

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